Пропитание
Худой ум ом
Реш ил с б р о с и ть вес? А у м е е ш ь л и ты
это делать? П р о й д и этот те с т и п о й м и ,
н а ск о л ь к о х о р о ш о т ы р а з б и р а е ш ь с я
в п р о ц е с с а х , п р о и с х о д я щ и х в ч е л о в е ч е с к о м
о р га н и з м е и з а с та в л я ю щ и х е го
избав ляться о т л и ш н е г о ж и р а .
ТЕКСТ: АЛАН АРАГОН
1. Если есть шесть раз в день
понемногу вместо трех
обычных, это.
..
А Ускоряет твой метабол изм.
..П
Б Позволяет контролировать
уровень сахара в крови.
.......
□
В и то и другое.
..........................
□
Г Ни то ни другое, зато много
грязных тарелок.
.....................
Z
2. Надпись "С пониженным
содержанием жиров" на
упаковке также означает.
..
А Меньше калорий.
...................
□
Б Больше витаминов.
...............
□
В Эта еда снизит содержание
жира в тебе.
............................
П
Г Кто-то пытается
тебя надуть.
.............................
□
3. Белый рис или
коричневый?
А Коричневый, в нем больше
клетчатки и витаминов.
.....
Б Белый, потому что 8 нем
меньше калорий.
.................
В Все равно, они почти
не отличаются.
.....................
Г Все равно, если не заедать
его картошкой с салом.
.......
4. Гликемический
индекс - это.
..
А Важная формула расчета
уровня сахара в крови.
.......
Б Параметр, позволяющий
определять причину
вспышек голода.
..................
В Очередной переоцененный
пытающимися похудеть
людьми показатель.
.............
С
□
Г Цифровой код, который
вскоре заменит почтовый
□
индекс в ходе модернизации
всей страны.
...........................
□
□
5. Поднятие тяжестей.
..
□
А Наращивает мышцы,
но хуже кардио
в сжигании жира.
...................
С
Б Сжигает жир в той же
степени, что и кардио.
..........
С
□
В Наращивает мышцы,
но изнашивает суставы.
.......
□
Г Позволяет заработать
С
на разгрузке вагонов.
............
□
48
ФЕВРАЛЬ 2012
